incl. VAT & shipping
Dieser 10-tägige Meditationskurs enthält sowohl Grundlagen (Atemgewahrsein, Bodyscan) als auch bereits weitergehende Übungen (Einsicht in das Ich).
Du erhältst insgesamt 10 E-Mails, täglich jeweils eine. Jede Mail enthält eine:
- Tagesinspiration
- Übung für den Alltag
- geführte Meditation
- und ab und zu ein Video
Das Paket enthält also 10 (+2) geführte Meditationen, 10 Inspirationen, 10 Übungen für den Alltag und 7 Videos.
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Dieser 10-tägige Meditationskurs enthält sowohl Grundlagen (Atemgewahrsein, Bodyscan) als auch bereits weitergehende Übungen (Einsicht in das Ich).
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