Naggisch - unverpackt einkaufen in Neckargemünd
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In diesen zwei Stunden zeigt dir Yogatherapeutin Irina Langendörfer, wie du dich in deinem Alltag bewegen kannst um deinen Rücken zu schonen und vor allem zu stärken.
Gemeinsam werden Alltagssituationen besprochen und kleine Sequenzen geübt. Es wird dir leicht fallen, diese auch in deinem täglichen Leben anzuwenden und dich so immer wieder zu stärken, durchzuatmen und zu dir zu finden.
Nach dem Kurs stellt Irina gerne ein Skript zusammen, dass den Teilnehmern dann zur Verfügung gestellt wird.
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In diesen zwei Stunden zeigt dir Yogatherapeutin Irina Langendörfer, wie du dich in deinem Alltag bewegen kannst um deinen Rücken zu schonen und vor allem zu stärken.
Gemeinsam werden Alltagssituationen besprochen und kleine Sequenzen geübt. Es wird dir leicht fallen, diese auch in deinem täglichen Leben anzuwenden und dich so immer wieder zu stärken, durchzuatmen und zu dir zu finden.
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