OHNE ZUCKER Kartendeck für 6 Wochen Zuckerfasten

Befreie dich von deiner Zuckersucht! 42 Impulse inspirieren dich zu einer zuckerfreien Ernährung. Kartendeck mit Infos, Aufgaben und Rezepten.

Auf Zucker verzichten – bestimmt eine gute Sache, aber wie durchhalten!? Das Kartendeck "Ohne Zucker – 6 Wochen der Verwandlung" unterstützt dich durch 42 tägliche Impulse durch eine 6-wöchige Zeit des Zuckerdetox zu gehen. Angeleitet durch die Karten machst du dich so selbst vom Zucker frei. Die Karten werden im nachhaltigen Druckverfahren Risographie realisiert.

Finanzierungszeitraum

04.12.22 - 23.01.23

Realisierungszeitraum

Januar/Februar 2023

Website & Social Media

Mindestbetrag (Startlevel): 1.750 €

Produktion der ersten 50 Kartendecks, Verpackungs- und Versandkosten

Stadt

Köln

Kategorie

Bildung

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Primäres Nachhaltigkeitsziel

Gesundheit

Worum geht es in dem Projekt?

Das Kartendeck "Ohne Zucker – 6 Wochen der Verwandlung" begleitet mit 42 Impulsen durch eine 6-wöchige Zeit des Zucker-Detox. Es funktioniert quasi wie ein Adventskalender für 6 Wochen ohne Zucker: für jeden Tag steht dir eine Karte mit einem Impuls bereit, der dich darin unterstützt, durch die Zeit des Zucker-Verzichts zu gehen. Es ist kein klassisches Back- oder Kochbuch, sondern umfasst verschiedene Impulse:

Du erfährst, welche Folgen ein erhöhter Zuckerkonsum hat und warum es erstrebenswert ist, sich zuckerfrei zu ernähren.
Du erhältst Anregungen für gesunde Alternativen und konkrete Rezepte.
Du bekommst Tipps für das richtige Mindset, um durchzuhalten und auch langfristig dranzubleiben.
Du löst konkrete Aufgabenstellungen, um dich motiviert in deine neue zuckerbefreite Version zu verwandeln.

Was sind die Ziele und wer ist die Zielgruppe?

Das Kartendeck ist für alle, die Wert auf einen bewussten, gesunden Lebensstil legen und ihren Zuckerkonsum gerne (zeitweise) einschränken möchten. Die Fastenzeit, welche das nächste Mal am 22.Februar 2023 startet, kann ein idealer Rahmen sein, um 6 Wochen auf Zucker zu verzichten. Theoretisch kann der Zuckerverzicht aber auch unabhängig von dieser Zeit rund ums Jahr stattfinden.

Warum sollte jemand dieses Projekt unterstützen?

Ich möchte mit dem Kartendeck Menschen dabei helfen einen bewussten, gesunden Ernährungsstil zu etablieren.

Was passiert mit dem Geld bei erfolgreicher Finanzierung?

Mit dem Geld möchte ich die erste Auflage von 50 Kartendecks, die Verpackung und den Versand finanzieren.

Wer steht hinter dem Projekt?

Hey, ich bin Eva und neben dem Design gilt mein Interesse einem bewussten, nachhaltigen und gesunden Lebensstil. Ich ernähre mich selbst seit mehr als 2,5 Jahren zuckerfrei. Ich habe am eigenen Leib die Vorteile des Zuckerverzichts gespürt und möchte nun meine gesammelten Erfahrungen und mein Wissen rund um Zucker(verzicht) weitergeben. Ich weiß selbst, dass es nicht so leicht ist sich vom Zucker frei zu machen und möchte mit dem Kartendeck anderen eine Unterstützung für diese Zeit an die Hand geben.

Beruflich komme ich aus dem Bereich der Gestaltung und habe mich vor kurzem mit Fokus auf das nachhaltige Druckverfahren Risographie selbstständig gemacht. Ich habe Spaß daran Information ansprechend zu verpacken. Durch das Risographie-Druckverfahren bekommen Printprodukte nicht nur eine einzigartige Ästhetik, sondern lassen sich auch vergleichsweise nachhaltig produzieren.

Eva Bartenbach http://www.evabartenbach.de

Welche Nachhaltigkeitsziele verfolgt dieses Projekt?

Primäres Nachhaltigkeitsziel

Gesundheit

Warum zahlt das Projekt auf dieses Ziel ein?

Durch 42 Impulse unterstützt das Kartendeck dabei einen bewussten und gesunden Ernährungsstil zu etablieren. Denn besser als Krankheiten zu bekämpfen ist es sich aktiv für einen gesunden Lebenstil zu entscheiden, um Krankheiten im besten Falle gar nicht erst entstehen zu lassen. Der Verzicht auf Industriezucker kann dabei einen wesentlichen Teil beitragen.

Dieses Projekt zahlt außerdem auf diese Ziele ein

Nachhaltiger Konsum

Klimaschutz

Befreie dich von deiner Zuckersucht! 42 Impulse inspirieren dich zu einer zuckerfreien Ernährung. Kartendeck mit Infos, Aufgaben und Rezepten.

Worum geht es in dem Projekt?

Was sind die Ziele und wer ist die Zielgruppe?

Warum sollte jemand dieses Projekt unterstützen?

Was passiert mit dem Geld bei erfolgreicher Finanzierung?

Wer steht hinter dem Projekt?

Welche Nachhaltigkeitsziele verfolgt dieses Projekt?

Primäres Nachhaltigkeitsziel

Warum zahlt das Projekt auf dieses Ziel ein?

Dieses Projekt zahlt außerdem auf diese Ziele ein

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