Hallo, ich bin Jan Lenarz und ich kämpfe gegen den Selbstoptimierungswahn im Turbokapitalismus. Meine Bücher und Projekte fokussieren sich deswegen auf mentale Gesundheit und Nachhaltigkeit.
Mein Buch Ein guter Plan ist der Bestseller zum Thema Achtsamkeit und Selbstliebe in Deutschland. Meine Texte überwinden Tabus zu mentaler Gesundheit und machen komplexe Thematiken greif- und anwendbar.

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