ausgeSTRESSt

STRESS verstehen. reduzieren. abbauen. Dieses Buch erklärt, was Stress ist. Es hilft dir, mit vielen Anleitungen, Stress zu reduzieren und abzubauen.

Fühlst du dich manchmal überfordert und gestresst? Dann ist ausgeSTRESSt mit seinen vielen Anregungen und Übungen genau das richtige Buch für dich. Es erläutert, was Stress in unserem Körper und unserem Gehirn auslöst und wie Stress uns krank machen kann. Es zeigt Wege auf, wie du STRESS vermeiden, reduzieren und abbauen kannst. Dieses Buch hilft dir, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Ab heute ist ausgeSTRESSt!

Datenschutzhinweis

Finanzierungszeitraum

28.08.20 - 31.10.20

Realisierungszeitraum

November 2020

Mindestbetrag (Startlevel): 1.900 €

Ab 100 Buch-Bestellungen legen wir los und können die Druckkosten und den Versand der ersten Taschenbuch-Auflage finanzieren. Sehr schön.

Stadt

München

Kategorie

Literatur

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Das Crowdfunding-Projekt wurde erfolgreich abgeschlossen. Das Unterstützen und Bestellen ist auf Startnext nicht mehr möglich.

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Was heißt das?

STRESS verstehen. reduzieren. abbauen. Dieses Buch erklärt, was Stress ist. Es hilft dir, mit vielen Anleitungen, Stress zu reduzieren und abzubauen.

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