ausgeSTRESSt

Die WHO, die Weltgesundheitsorganisation, hat Stress zu einem der größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts erklärt. Mittlerweile sollen in der westlichen Welt über 80 % aller Arztbesuche auf Stress zurückzuführen sein. Wir möchten mit diesem Buch Aufklärung zum Thema Stress betreiben. Jeder sollte wissen, was Stress ist, warum und wie uns Stress krank macht und wie jeder Einzelne dagegen angehen kann. Wer Stress vermeidet, reduziert und abbaut, sorgt dafür, dass sein Körper und sein Geist gesund bleiben.

Wir möchten mit diesem Buch so vielen Menschen wie möglich helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. In unserer wachstumsorientierten Gesellschaft wird Stress immer mehr zu einem Gesundheitsrisiko und dieses Problem geht an keinem spurlos vorbei. Dieses Buch hilft jedem: dem von einem Termin zum nächsten hetzenden Manager, der an vielen Fronten kämpfenden Mutter oder dem Schüler, der immer mehr Stoff in immer weniger Zeit lernen muss.

Um anderen Menschen - seiner Familie, seinen Kindern, seinen Freunden, seinen Kollegen - helfen zu können, muss man selbst über eine gute Gesundheit und viel Energie verfügen.

Also mach dir selbst ein Geschenk und kaufe dir dieses Buch.

Kümmere dich erst um dich selbst - und wenn es dir selbst gut geht, dann hast du ausreichend Energie um dich um andere zu kümmern. Nicht umsonst heißt es auch im Flugzeug, man soll sich zuerst seine eigene Sauerstoffmaske aufsetzen und erst dann anderen helfen.

Natürlich kannst du auch deinen Lieben oder deinen Kollegen eine Freude machen und ihnen dieses Buch schenken - ein tolles Weihnachtsgeschenk - und wenn dein Umfeld weniger gestresst ist, profitierst auch du.

Und selbstverständlich hilfst du uns - mit deiner Unterstützung können wir dieses Buch drucken, und dadurch vielen Menschen helfen, ein stressfreies Leben zu führen.

Mit dem Geld ermöglichst du uns, das Buch zu drucken. Wir werden die Bücher rechtzeitig verschicken, so dass du sie noch vor Weihnachten bekommst und verschenken kannst.
Sobald die Druckkosten gedeckt sind, trägt jedes weitere Buch zu einem Text- und Illustrations-Honorar bei. Das wäre dann auch eine schöne Bestätigung für unsere Arbeit.