Selber machen statt kaufen

137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen. Buch für ein einfaches und nachhaltiges Leben. Typische Supermarktprodukte enthalten immer weniger von dem, was wir für eine ausgewogene, vollwertige Ernährung eigentlich brauchen, dafür immer mehr Zucker, Salz, Fett und synthetische Zusatzstoffe. Zudem verursachen sie Unmengen von Müll. Dabei ist es sehr einfach, nachhaltige Alternativen jenseits des modernen Massenkonsums selbst herzustellen!