inkl. MwSt. & Versand
Selbstfürsorge unterstützt uns dabei, unsere eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahrzunehmen und kann dazu beitragen, Stress abzubauen.
Im Workshop erfährst du, was genau Selbstfürsorge ist, warum sie dich in schwierigen Zeiten unterstützen kann und erhältst Übungen & Buch-Tipps für Zuhause. Der Workshop bietet außerdem ausreichend Zeit für Reflexion & Austausch mit anderen Teilnehmenden.
Ort: Online
Dauer: 3 Stunden
Extra: Journal inkl.
Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben.
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