HelloMe ist ein schlichter Terminplaner für deine Terminorganisation und Notizen in Beruf und Alltag in Kombination mit einem Guide, der dir schrittweise zu mehr Selbstakzeptanz, intuitivem Essverhalten und einem stressfreien Umgang mit dem Thema Ernährung verhilft. Unkompliziert, einfach, schlicht und liebevoll.
HelloMe Terminplaner & Guide für den stressfreien (Ernährungs-)Alltag
- Terminplaner für 2021
- Professioneller Monats- und Wocheninput für mehr Leichtigkeit in Sachen Ernährung, Selbstliebe, Körperintelligenz
- übersichtliches und schönes Layout
- Hardcover
- DIN A5 auf FSC-Recyclingpapier
- klimaneutral produziert
- mit Lesebändchen zur Orientierung
- Saisonkalender für Obst- und Gemüse
- Übersicht der Ferien-, und Feiertage inkludiert
Warum HelloMe?
Ernährung ist oftmals das Gegenteil von Genuss. Für viele von uns – meist Frauen – ist die tägliche Ernährung ein Stressthema. Zu viel, zu wenig, zu kalorienreich, low carb, no carb, Fitnesstrends, Superfoods – wen macht das nicht wahnsinnig? Dem schlechten Gewissen folgt Orientierungslosigkeit, Verzweiflung und Selbsthass.
Wie du das Thema Ernährung handhabst, ist oft ein Spiegelbild deiner Seele, deines Wohlbefindens im eigenen Körper und deiner Selbstwahrnehmung und deshalb ein sehr „empfindliches“ und persönliches Thema.
Birgit als Coach für intuitives Essen und Bewegen, der sog. Somatischen Intelligenz und Rajka, Nachhaltigkeitspro und leidenschaftliche Hobbyköchin, haben in HelloMe ihre Expertise zusammengepackt, um dich aus dem Teufelskreis von blockierenden Verhaltensweisen und Orientierungslosigkeit zu begleiten. Das Ganze in Form eines übersichtlichen Terminplaners, den du zur Organisation deines Alltags immer dabei hast.
Finde mit HelloMe Woche für Woche heraus, was dir wirklich gut tut. Entwickle ein neues Bewusstsein für dein Essverhalten und für deinen Körper. Nimm dich und deine Bedürfnisse wahr und schließe Frieden mit deinem Körper.
Mit HelloMe löst du dich von Optimierungswahn und Stress, dem du tagtäglich ausgesetzt bist, wenn es ums Essen geht.
HelloMe bietet dir Platz für deine Termine und Notizen in 2021 und viel Input, damit du dich selbst wieder wohlfühlst. Der Terminplaner begleitet dich dabei, deine Ernährung täglich leicht und entspannt in dein Leben zu integrieren.
HelloMe ist für dich!
- Organisiere deine täglichen Termine und Aufgaben in einem übersichtlichen Layout
- Notiere deine Gedanken und Notizen
- Stärke mit wirksamen Übungen deine Körperintelligenz und dein Körperbewusstsein und finde so zu mehr Selbstliebe im Innen und im Außen
- Lese kompakte Infos über Ernährungsfallen und wie du deinen Stoffwechsel als Freund gewinnst
- Entlarve mit konkreten Anleitungen schlechte Ernährungsgewohnheiten (bspw. Frustessen)
- Probiere superleichte Rezepte aus und lerne ohne schlechtes Gewissen zu genießen
- Inkl. Saisonkalender für Obst- und Gemüse für eine umweltfreundliche(re) und günstige Ernährung
- Feiertags- und Jahresübersicht 2021/2022