Die enormen Effekte, die regelmäßige Meditation auf unser Gehirn hat, sind mittlerweile in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen. Die mindbuilding App bietet dir einzigartige Meditationskurse, Achtsamkeitsausflüge durch die reale Welt, einen Wissensbereich zur Theorie & Forschung von Achtsamkeit, tägliche Inspiration, große Live-Meditationssitzungen, eigene Meditationsgruppen und mehr.
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