Effektives Kletter- und Bouldertraining mit unserem Trainings-Spezi Stephan

​“Genügend Kraft ist ein Zustand, den es gar nicht gibt!" (Wolfgang Güllich)
Wenn Du schon immer gedacht hast, eigentlich sollte ich mal... Dann ist das Training mit Stephan der richtige "Tritt in den Hintern" bzw. das genau richtige Dankeschön für Dich! Innerhalb von drei Stunden lernst Du Übungen kennen, die Du mit wenig Equipment entweder in der Halle oder Zuhause machen kannst und die das Maximum aus Dir heraus holen werden. Dazu gibts jede Menge Tipps, vom trainingsbesessenen Pumper-Friese