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- Persönliche Betreuung durch Personal Trainer
- Motivation durch FB Community und Whats-App Gruppe
- Genaue Anleitungsvideos für jede Trainingsübung
- Echtzeittrainingsvideos zum direkt Mitmachen
- Abgestimmtes Training & Ernährung auf deinen Zyklus
- Kurze effektive Trainingseinheiten
- Abwechslungsreiche Rezepte
- Eine gesunde ausgewogene Ernährungsweise
- Kein Verzicht auf Kohlenhydrate
- Kein Hungern
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