Ein Leben in Lebendigkeit – mit deiner Hilfe gründe ich "Lass Dich Berauschen"
inkl. MwSt. & Versand
Safe Space – Ein Gefühl von Sicherheit im Körper verankern
Geführte MP3-Übung zur Selbstregulation & inneren Stabilität
In dieser sanften, achtsam geführten Übung begleite ich dich auf eine innere Reise zu deinem ganz persönlichen sicheren Ort.
Ein Ort, den du in dir selbst findest – jenseits von Stress, Angst oder Überforderung.
Die MP3 hilft dir dabei, Sicherheit und Geborgenheit körperlich zu spüren und diesen Zustand bewusst zu verankern.
Eine wertvolle Ressource für emotionale Regulation, Integration nach intensiven Prozessen oder als tägliches Mini-Ritual.
Du bekommst:
Eine geführte MP3 Meditation & Körperreise
Eine sanfte Methode zur Stärkung deines inneren Halts
Ideal zur Beruhigung des Nervensystems, besonders bei Stress, Überreizung oder Triggern
Auch wunderbar für Kinder oder hochsensible Menschen geeignet
Wenn du lernst, in dir selbst einen sicheren Ort zu finden, wirst du unabhängiger von äußeren Umständen – und tiefer verbunden mit dir selbst.
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Safe Space – Ein Gefühl von Sicherheit im Körper verankern
Geführte MP3-Übung zur Selbstregulation & inneren Stabilität
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Die MP3 hilft dir dabei, Sicherheit und Geborgenheit körperlich zu spüren und diesen Zustand bewusst zu verankern.
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