Wir werden laut für Frauengesundheit

Wir wollen Frauen zu Expertinnen ihres Körpers machen und bieten personalisierte und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen für den Alltag. Wir bauen eine KI-App, die Forschung und Zyklusdaten verbindet und machen es greifbar durch Workshops. Eine Community sorgt dafür, dass man sich nie alleine fühlt und Experten an der Hand hat. Die Lösung soll langfristig von Krankenkassen und der Wirtschaft finanziert werden.

Limited offer zum Crowdfunding Start
Als besonderes Dankeschön für eure Unterstützung bieten wir die ersten Apps zu einem exklusiven Preis an. Dieses einmalige Angebot umfasst ein einjähriges Premium-Abo unserer Caona Health App, sobald sie fertiggestellt ist.

Was dich in der App erwartet:

Intuitive Empfehlungen und Prognosen: Basierend auf deinen individuellen Zyklusdaten und wissenschaftlichen Erkenntnissen, bietet unsere App personalisierte Empfehlungen, um dein Wohlbefinden und deine Produktivität zu maximieren.
Tägliche Aktivitäts- und Ernährungsvorschläge: Erhalte automatisch generierte Vorschläge, die perfekt auf deine aktuelle Zyklusphase abgestimmt sind.
Minimales Symptom-Tracking: Unsere benutzerfreundliche Dateneingabe ermöglicht es dir, wertvolle Prognosen und personalisierte Ratschläge mit minimalem Zeitaufwand zu erhalten. Weniger Zeit am Handy, mehr Zeit für dich.
Kalenderansicht für bessere Planung: Sieh voraus und plane rückblickend mit Einblicken in deine zukünftigen und vergangenen Zyklusphasen, um deine persönliche und berufliche Planung zu erleichtern.
Feedback-Schleife für präzisere Vorhersagen: Durch dein direktes Feedback zu den Vorhersagen wird die Genauigkeit der App kontinuierlich verbessert.

Möchtest du die Welt der weiblichen Hormone besser verstehen und empathischer auf die Frauen in deinem Leben eingehen? Caona wird zu deinem Dolmetscher. Unser 1,5-stündiger Mini-Workshop ist speziell darauf ausgerichtet, allen "Nicht-Menstruierenden" fundierte und verständliche Einblicke in den hormonellen Zyklus von Frauen zu geben.

In diesem Workshop decken wir wichtige Themen ab:

Die Zyklusphasen: Verstehe, in welche Zeiten sich der Hormonzyklus aufteilt und wie man zu jeder Phase am besten unterstützt und diese nutzt
Was beeinflusst die Hormone: Wie eine gezielte Ernährung und Sport die hormonelle Gesundheit positiv beeinflussen kann
Stressmanagement: Erfahre, wie Stressbewältigung das Nervensystem und hormonelle Beschwerden beeinflusst
Vorbereitung auf die Menopause und Post-Menopause: Lerne, wie man sich auf die Menopause vorbereitet und was man gegen die Symptome tun kann

Zusätzlich zu den praktischen Workshops erhältst du Informationsmaterial, das dir hilft, dein Wissen zu vertiefen und im Alltag anzuwenden.

Dieser Workshop ist ideal für alle, die das Wohlbefinden der Frauen in ihrem Leben unterstützen und eine harmonische Beziehung fördern möchten.

Wenn du Hashimoto hast und endlich Erschöpfung, Zyklusprobleme, Haarausfall oder ungewolltes Mehrgewicht loswerden möchtest, ist der Hashimoto-Workshop mit Hana der beste Start.

Darin lernst du, warum Schilddrüsen-Medikamente die Ursache der Erkrankung nicht lösen, was die Ursachen der Autoimmunerkrankung sind und was die ersten Schritte für dich sind, um endlich beschwerdefrei zu werden.

Hana ist Female Health Coach und konnte mit ihrem Ansatz nicht nur ihre Hashimoto-Erkrankung, sondern auch die vieler Frauen in Remission bringen. Das heißt: kein Autoimmunprozess und keine Beschwerden mehr.

Zeitaufwand: 3 x 1,5h
Und was gibts sonst noch? Eine PDF mit hilfreichen Tipps

Lerne die Veränderungen deiner Hormone während der Menopause zu verstehen und werde zur Expertin deines eigenen Körpers in dieser besonderen Lebensphase.

Verständlich, praxisnah, wissenschaftlich fundiert.

Der Weg zu hormoneller Gesundheit und Wohlbefinden sollte kein Geheimnis bleiben.
Sprichst du die Sprache deiner Hormone? Wenn nicht, dann wird Caona zu deinem persönlichen Dolmetscher. Unser Ziel ist es, deine hormonelle Gesundheit während der Wechseljahre zu optimieren. Mit diesem Workshop unter professionellen Leitung.

Wie?
Mit verständlichen und wissenschaftlich fundierten Einblicken in die hormonellen Veränderungen bezüglich der Wechseljahre. Dies ist besonders wichtig, da die Menopause oft tabuisiert wird und es an ausreichender Aufklärung mangelt.
Lerne, wie du dein Wohlbefinden durch gezielte verbessern kannst:
? Ernährung: Wie du mit der richtigen Ernährung deine Hormone positiv beeinflussen kannst
? Bewegung: Welche Rolle Sport in der Menopause spielt, welche Sportarten besonders vorteilhaft sind und wie wir damit den Symptomen der Menopause entgegenwirken können
? Stress: Die Bedeutung von Stressmanagement für das Nervensystem und wie es dir hilft, die Herausforderungen der Menopause besser zu meistern
? All about Menopause: Wie man sich effektiv auf die Menopause vorbereitet und welche Strategien und Hilfsmittel gegen die vielseitigen Symptome helfen können. Wie wirkt Hormonersatztherapie? Wir brauen gemeinsam eine Entscheidungsgrundlage, die dir beim Fachgespräch mit deinem Arzt helfen kann.

Du nutzt bereits Zyklustracker, um deinen Körper besser zu verstehen? Wir helfen Dir, deine bereits vorhandenen Daten zu extrahieren, analysieren und verständlich zu visualisieren. Mit dem nötigen Hintergrundwissen erhältst du deine persönliche, detaillierte Zyklusanalyse als PDF und deine Zyklusdaten als Excel-Tabelle, die du jederzeit selbst zur weiteren Analyse und Verwendung nutzen kannst.

Nutze die Gelegenheit für ein 45-minütiges Einzelcoaching mit Tanja, unserer Expertin für proaktive Gesundheitsgestaltung. Tanja hat sich auf die Bereiche Darm-Mikrobiom, Gehirnfunktion, Hormonbalance und Langlebigkeit spezialisiert. Ihr Ansatz kombiniert funktionelle Medizin und Neurologie, um nachhaltige Lebensstiländerungen zu fördern. In ihrer Freizeit ist sie eine passionierte Kaltwasserschwimmerin und Biohackerin.

Die Sitzung kann online oder vor Ort in London stattfinden. Coachings werden auf Englisch oder Deutsch angeboten.

Tanja Walser:

"Ich helfe Frauen, die unter Energiemangel leiden, Wege zu finden, sich energiegeladener zu fühlen. Ob du mit Impostor-Syndrom kämpfst, dich von Burnout erholen möchtest, Stress abbauen willst, hormonelle Veränderungen bewältigen musst oder deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern möchtest - mein Coaching zielt darauf ab, nachhaltige Lebensstiländerungen zu ermöglichen.

Ich bin auf die Welt der funktionellen Medizin und funktionellen Neurologie gestoßen, nachdem die herkömmliche Medizin bei meinem post-viralen Syndrom versagt hatte. Dies schien mir der ideale Weg zu sein, um diese Art der Heilung und Lebensweise zu fördern. Als passionierte Kaltwasserschwimmerin liebe ich Wassertemperaturen von 18 Grad Celsius und tiefer, solange das Wasser flüssig ist. Zudem genieße ich Selbst-Biohacking, Wald- und Küstenspaziergänge sowie gemütliche Stunden mit Decke und Tee beim Lesen von historischen oder gotischen Romanen."

We know... there is no PayPal option in Startnext.

If you exclusively want to pay with Paypal, please wire the money to the Caona account: with Paypal handle [email protected] or @beacaona and we will forward it to the Crowdfunding campaign in your name.

For the receipt, please communicate your address as well.

I’ve also prepared a special thank-you for all (potential) founders, IT experts, and enthusiasts: For €119, you’ll receive a personal 1.5-hour session that offers a deep dive into Caona, its structure, and provides advice and connections for developing your project. This can be applied to areas such as:

Startup
Social Impact (e.g., FemTech ?)
Mobile Application Development (full stack) -> Insights on building an app and tips
Developing a Business Model with an App in 2024
Data Engineering
AI in the Femtech industry

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Ich habe ein extra Dankeschön aufgesetzt für alle (potentiellen) Gründer, IT-Experten und Interessierte: Für 119€ bekommt ihr in einer persönlichen 1,5h Session einen tiefen Einblick in Caona, die Struktur und erhaltet Beratung und Kontakte für den Aufbau eures Projekts. Für folgende Bereiche nutzbar:
- Startup
- Social Impact (e.g. FemTech ?)
- Mobile Application Development (fullstack) -> Einblick in den Aufbau einer App und Tipps
- Wie entwickelt man eine Business Model mit App in 2024?
- Data Engineering
- KI in der Femtech Branche

Du hast den Verdacht an Endometriose zu leiden oder bereits die Diagnose erhalten? Du fragst Dich, was Du selbst tun kannst, um Deinen Alltag mit der Krankheit positiv zu beeinflussen? Der Jungle an Informationen und Meinungen überfordert Dich?

Erhalte als Dankeschön eine Endometriose-Coaching-Session mit Katharina Kubosch.

Endometriose ist komplex und kann sich unterschiedlich auf verschiedene Körper- und Lebensbereiche auswirken. In einem 4-Stufen-Prozess erarbeitest Du gemeinsam mit Katharina konkrete, auf Dich abgestimmte Strategien, die Deinen Umgang mit der Endometriose nachhaltig verbessern können. Du verlässt die Coaching-Stunde mit Deinem persönlichen Endo-Kompass, der Dich wieder in Richtung Selbstwirksamkeit lenkt.

Abgerundet wird Deine Session mit sofort umsetzbaren Selbstfürsorge-Tipps, die leicht in den Alltag integriert werden können. Das Endometriose-1x1 gibt Dir außerdem einen Überblick zu Themen wie Schmerzmanagement, Fruchtbarkeit, Nährstoffen und ganzheitlichen Behandlungsoptionen.

Über Katharina:

Katharina Kubosch ist Heilpraktikerin für Frauen-, Hormon- und Zyklusgesundheit. In ihrer Naturheilpraxis in Frankfurt am Main widmet sie sich ganzheitlich und integrativ der Begleitung bei Zyklusbeschwerden, in der Kinderwunschzeit oder in den Wechseljahren. Neben ihrer Praxistätigkeit arbeitet sie als systemische Coach und unterstützt Menschen bei Themen wie Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung sowie Krisen- & Konfliktmanagement.

Ort: Online oder vor Ort in Frankfurt am Main
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch

Hinweis: Das Dankeschön umfasst Coaching- und Beratungsleistungen. Es handelt sich hierbei um keine therapeutische Behandlung.

Ort: online
Sprachen: Deutsch oder Englisch

Du nimmst bei Hashimoto schon die verordneten Schilddrüsenhormone ein, bist aber trotzdem extrem erschöpft, leidest unter Zyklusproblemen, Haarausfall oder Beschwerden im Darm und erreichst dein Wohlfühlgewicht einfach nicht?

Das liegt daran, dass die Hormone allenfalls die Folgen von Hashimoto mildern können, nicht aber die Ursache beseitigen. Denn Hashimoto ist - was viele nicht wissen - keine Erkrankung der Schilddrüse, sondern des Immunsystems.

Wenn du den Startschuss für einen ganzheitlichen Therapieansatz bei Hashimoto suchst, dann ist ein Coaching bei Dr. Hana Kühr-Hashemi das Richtige für dich!

Sie ist die Gesundheitsdetektivin, die du brauchst, um deine diffusen Symptome in einen Zusammenhang zu stellen. Im Coaching erhältst du Tipps für Ernährung, richtige Laborwerte, Lebensstil, Bewegung und Psyche, um dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen. Du bekommst von ihr nach dem Coaching 3 konkrete Schritte, um deinen Weg zu einem beschwerdefreien Leben mit Hashimoto zu starten.

Hana kennt die Einschränkungen von Hashimoto selbst. Sie hat es mit ihrer Expertise als Female Health Coach geschafft, dass bei ihr Hashimoto seit Jahren in Remission ist - das heißt: keine Antikörper mehr, Wunschfigur, keine Unverträglichkeiten mehr, volle Haare und Energie ohne Ende. Im Coaching kannst du von ihrem Wissen aus jahrelanger Aus- und Fortbildung und ihren praktischen Erfahrungen profitieren.

Wenn du auch an den Ursachen deiner Hashimoto-Erkrankung arbeiten willst, buche dir eine Coaching-Stunde mit Hana.

Über Dr. Hana Kühr-Hashemi:

Dr. Hana Kühr-Hashemi ist Female Health Coach mit mehr als 7 Jahren Erfahrung in der ganzheitlichen Frauengesundheit. Nachdem sie ihre eigenen Erkrankungen erfolgreich überwunden hat, hilft sie jetzt Frauen in allen Lebensphasen zu Hormonen in Balance. Ihr Ansatz ist es, die individuellen Ursachen von z.B. PMS, Endometriose oder Hashimoto aufzulösen, anstatt nur Symptome zu bekämpfen. Hana verbindet in ihrer Beratung Know-How aus medizinischer Wissenschaft, Naturheilkunde, TCM, Ayurveda, Biohacking und Psychologie.

Andrea bringt eine einzigartige Perspektive in das Coaching ein, kombiniert mit ihrer umfangreichen Erfahrung in der Frauengesundheit. Sie hilft dir, deine Ziele zu definieren und praktische Lösungen für ein ausgewogenes Wohlbefinden zu entwickeln. Verfügbar online oder in ihrer eigenen Praxis in München.

Über sich:

"Ich bin Andrea, Heilpraktikerin und Therapeutin für Frauengesundheit. Meine Leidenschaft liegt darin, Frauen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten.
In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist es mir ein Anliegen, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen können. Durch individuelle Beratung und unterstützende Coaching-Techniken möchte ich Ihnen helfen, körperliche, und mentale Balance zu finden.

Ob es um die Linderung von Zyklusbeschwerden, die Begleitung durch die Peri- und Menopause, die Harmonisierung hormoneller Dysbalancen oder die Förderung der Darmgesundheit geht – wir werden gemeinsam individuelle Lösungsansätze finden. Mit meiner ganzheitlichen Herangehensweise und den natürlichen Heilmethoden der Phytotherapie, Homöopathie und Akupunktur unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gesundheit stärken. Entdecken Sie den Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und persönlichem Gleichgewicht"

PMS POWER HOUR

Fühlst du dich manchmal außer Kontrolle? Nervige Stimmungsschwankungen und das Gefühl, dass PMS dich überwältigt? Kennst du die "Hell Week" nur zu gut? Es kann sich einsam anfühlen, wenn du dich mit deinen Problemen allein fühlst und die Streitereien mit deinen Liebsten sich ständig wiederholen. Und diese Wut, die einfach nicht verschwinden will?

Keine Sorge, Hilfe ist in Sicht! Ich bin hier, um dir zu helfen. Lass uns deine prämenstruelle Phase zur besten Zeit im Zyklus machen. Say what? Ja, das geht!

Wenn du unter PMS oder PMDS leidest, ist die POWER HOUR mit Franzi genau das Richtige für dich.

In der PMS POWER HOUR mit Franzi Ruhnau von ZYKLUS POWER nehmen wir deine drängendsten Herausforderungen unter die Lupe und helfen dir dabei, PMS als Personal Management System zu nutzen. Bevor wir beginnen, füllst du einen Fragebogen aus, damit wir die Session optimal für dich nutzen können. Während der Session erhältst du sofort umsetzbare Tools für Selbstfürsorge im Alltag, Entspannungsmethoden und wichtiges Wissen über die komplexen Vorgänge in deinem Körper während der zweiten Zyklushälfte.

Franzi ist zertifizierte systemische Coach, Zyklus Coach und Gründerin von ZYKLUS POWER – deinem Zuhause für zyklisches Leben und Arbeiten. Als Betroffene von PMDS weiß sie selbst, wie herausfordernd dieser Weg sein kann. Doch sie ist auch ein lebendiges Beispiel dafür, dass Transformation möglich ist. Lass dich von ihr begleiten – systemisch, holistisch, empathisch und mit einer ordentlichen Prise Humor.

Ort: Online oder vor Ort in Berlin
Sprachen: Deutsch, Englisch

Zeit: 3x 2h Online-Workshop
+ hilfreiches PDF mit allen Infos zu deinen Hormonen

Entdecke mit dem Workshop-Paket "Deep Dive into Hormonal Health" die Geheimnisse deiner hormonellen Gesundheit. In drei intensiven 2-Stunden-Workshops tauchst du tief in die Welt der Hormone ein und lernst, wie diese deinen Körper und dein Wohlbefinden beeinflussen. Außerdem erhältst du eine PDF, die dich auch nach dem Workshop weiter unterstützt. Themen des Workshops sind speziell auf das Publikum zugeschnitten und enthalten:

Ernährung: Wie ihr mit Ernährung eure Hormone positiv beeinflussen könnt
Bewegung: Was Sport und Hormone miteinander zu tun haben, welche Sportarten euch wann gut tun und wie wir damit den Symptomen und Folgen der Menopause entgegenwirken können
Work-Life Balance: Wie man seinen Arbeitskalender im Sync mit seinem Zyklus optimieren kann
Stress: Wie Stressbewältigung sich auf das Nervensystem und damit auf eure Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden auswirkt
Menopause: Wie man sich darauf vorbereitet und was man gegen die vielseitigen Symptome alles machen kann
Post-Menopause: Wie kann sich frau nach den Wechseljahren in ihrem Körper wohler fühlen? Wie kann man mit Hilfe von hormoneller Gesundheit Osteoporose oder Demenz vorbeugen?

Early Bird Angebot als Dankeschön für eure Unterstützung!

Entdecke die Kraft des zyklusbasierten Lebens bei unserem 4-tägigen Retreat in der Region Valencia. Wir bieten eine Mischung aus täglichen Workshops, persönlichem Coaching und zyklusbasiertem Sport.

Dein Retreat beinhaltet:

3 Nächte in unserer gemütlichen Caona-Villa: Genieße eine komfortable und ruhige Unterkunft, ideal für Entspannung und Reflexion.
2,5 Tage Workshops: Tauche ein in die Welt des zyklusbasierten Lebens mit unseren interaktiven und informativen Workshops. Jeden Tag lernst du neue Techniken und Ansätze, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Persönliche Coaching-Sitzungen: Individuelle Beratungen mit unseren Expertinnen, die dir helfen, deinen eigenen Rhythmus zu finden und zu verstehen, wie du ihn im Alltag umsetzen kannst.
Gemeinsames Kochen: Wir bereiten zusammen zyklusbasierte Mahlzeiten zu, die genau auf deine Phase zugeschnitten sind.
Freizeitaktivitäten: Yoga in der Lutealphase oder HIIT Training zum Eisprung? Dein Körper gibt den Ton an und alle Aktivitäten sind auf deinen persönlichen Zyklus abgestimmt.

Transport zum/vom Flughafen inklusive.
Flugtickets und Verpflegung sind nicht inkludiert.

Reisezeitraum: April - Oktober 2024

"Remote work like a woman" - Wolltest du schon immer mal ein "digital nomad" sein? Es mindestens mal ausprobieren? Unsere Tür steht dir offen.

Unterkunft in der Caona Coliving-Villa: Verbringe 4 Wochen in unserer stilvollen Villa in Valencia. Jedes Zimmer ist komfortabel eingerichtet und bietet einen ruhigen Arbeitsplatz sowie High-Speed-Internet.
Yogastunden: Genieße wöchentliche Yogastunden, die speziell darauf ausgelegt sind, deinen Körper und Geist zu beleben. Unsere erfahrenen Yogalehrerinnen passen die Sessions an deine Bedürfnisse an.
Persönliche Coaching-Sitzungen: Erhalte vier maßgeschneiderte Coaching-Sitzungen zum zyklusbasierten Leben und Arbeiten, geleitet von unseren Expertinnen. Entdecke neue Strategien, um deine Produktivität und dein Wohlbefinden zu optimieren.
Gemeinschaft und Networking: Nutze die Gelegenheit, Gleichgesinnte zu treffen, Erfahrungen auszutauschen und wertvolle Kontakte zu knüpfen. Gemeinsames Kochen und Aktivitäten: Zusammen kochen wir gesunde, zyklusbasierte Mahlzeiten, die Energie und Wohlbefinden steigern. Außerdem organisieren wir Gruppenaktivitäten, die auf die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus abgestimmt sind, um Kreativität und Entspannung zu fördern.

Der spanische Frühling erwartet dich:
Stell dir vor, du arbeitest an deinem Laptop mit Blick auf den Garten, genießt die warme spanische Sonne und lässt dich von der kreativen Atmosphäre unserer Community inspirieren. Nach der Arbeit kannst du in den Pool springen oder die Schönheiten Valencias erkunden.

Transport zum/vom Flughafen inklusive.
Flugtickets und Verpflegung sind nicht inkludiert.